jeudi 24 octobre 2013

AMIS MUSICIENS , BONS SOIRS ...

Musique des corps en harmonie tout en accord ... La partition n'est rien , juste quelques notes couchées debout , un bémol et des soupirs ... Oublions le solfège et laissons place au jeu de l'interprétation ...
Amis musiciens , Bons Soirs ...



vendredi 18 octobre 2013

LES BRANLEUSES de FRÉDÉRIQUE BARRAJA

Un documentaire rare , exceptionnel ! à voir ou à revoir ... des témoignages de femmes sans tabou , des conversations entres copines , des professionnels de la sexo , tous parlent simplement de notre plaisir ... 

Les branleuses de Frédérique Barraja :
"Quête personnelle d'une photographe fascinée par un plaisir qui lui reste étranger, comme à la moitié des femmes, cette enquête intime au pays de la masturbation féminine interroge avec gaieté et légèreté la sexualité des femmes".

Pourquoi interdire ce film au moins de 16 ans ? 

Cliquez sur le lien sous l'image pour démarrer le documentaire sur le site monq-biz

mercredi 9 octobre 2013

VULVA MAGNIFICAT

Secret de fontaine est à Paris le 12 octobre 2013
Une journée spéciale plaisir féminin , des ateliers , des conférences , des partages , une belle journée ! 

Piment Rose présente Vulva Magnificat le 12 octobre 


Programme :

9.00 - 9.30 Accueil 
9.30 - 9.45 Nathalie Giraud et Rabia-Sarah Moutawakil, psychothérapeute, fondatrice du Jardin des Emotions - Présentation de la journée

9.45 -10.30 
Nathalie Giraud - Atelier Conférence : Sexe et Joie
La sexualité est une grande source de joie, de bien-être, de complicité, de créativité et de plaisir : une ouverture à un espace des possibles infini... C'est en se centrant sur son corps, son ressenti, ses sensations, sa respiration, en étant présent à soi dans la pleine conscience de l'autre que l'énergie de la joie peut se mettre pleinement en mouvement. 
Nathalie Giraud est sexothérapeute, fondatrice de Piment Rose pour une sexualité "détabouïsée". Elle accompagne ses clients sur le chemin de la redécouverte d'une sexualité en phase avec soi et avec l'autre. Depuis presque 10 ans, elle anime ses ateliers décomplexés ludiques et pratiques sur la découverte sensorielle et la relation amoureuse.
Plus d'infos sur http://nathalie.pimentrose.net

10.30 - 10.45 Pause et accueil 

10.45 - 11.30 Sandra Triaire 
Atelier Conférence : Vous avez dit énergie sexuelle ?
Dès l'instant ou votre moyen de transport est comparable au bien-être puis au lâcher prise de conscience, votre vie devient le synonyme de fluidité et de légèreté. L'énergie de vie peut alors circuler librement.
Praticienne en bien-être et psycho-praticienne corporel, Sandra Triaire pratique les soins énergétiques, le Tantra de guérison et la sexualité réconciliée depuis plusieurs années. Elle a à coeur d'aider les autres à grandir dans la connaissance du toucher et de la spiritualité.

11.30 - 11.45 Pause et accueil 

11.45 - 12.45 Aurélie Le Guillou 
Atelier Conférence : Méditation Orgasmique
La Méditation Orgasmique est une pratique méditative de 15 minutes entre deux partenaires, le point de connection étant le clitoris. C'est une forme de Yoga pour son Orgasme. Et plus vous pratiquez, plus vous ressentez...
Coach-Enseignante à la Méditation Orgasmique, certifiée par OneTaste.us, Aurélie Le Guillou, navigue entre Paris et San Francisco ou tout a commencé. Elle viendra présenter ce que cette pratique apporte aux hommes et aux femmes en terme de connection, d'attention, d'énergie et de désir lors d'un atelier-conférence.

12.45 - 14.00 Pause déjeuner 
14.00 - 14.15 Accueil

14.15 - 15.15 Marie-Noëlle Lanuit 
Conférence Partage : Secrets de Fontaine…
C'est en questionnant l'histoire et la science que Marie-Noëlle LANUIT nous fait découvrir l'effet source des femmes fontaines. Découvrons comment notre corps fonctionne, apprenons comment jouer avec lui, subtile mélange de contrôle et d'abandon puis révélons la volupté de nos sexualités, révélons notre pouvoirs orgasmique.
Marie-Noëlle Lanuit est sexothérapeute, spécialiste du plaisir féminin et de l'effet source des femmes fontaines. Installée depuis 2001 à Montpellier, elle anime régulièrement des rencontres conférences : véritables moments d'échanges et de connaissances sur nos sexualités. Ancienne danseuse, son parcours atypique, riches de rencontres, sa curiosité et l'amour du plaisir terrestre lui permet de partager avec nous tous les apprentissages d'une sexualité heureuse. 
Plus d'infos sur www.secretdefontaine.com

15.15 - 15.30 Pause et accueil 

15.30 - 16.15 Sylvie Naegellen - Classe / Concept Tao Fitness : Périnée - Du masculin au féminin
Le corps aspire à l'équilibre ! Ce cours conférence vous permettra de prendre conscience de votre périnée et du centre de votre corps et d'éveiller vos centres énergétiques.
Prévoir des vêtements confortables.
Coach sportif avec 15 d'expérience, Sylvie Naegellen propose des cours de gym harmonie, où l'esprit et le mouvement s'accordent pour faire l'expérience d'une véritable douche énergétique.

16.15 - 16.45 Pause et accueil

16.45 - 17.45 Jean-Claude Piquard, sexologue écrivain 
Conférence : Le clitoris, ce cher inconnu
Durant la conférence, l'auteur nous présentera son livre qui retrace l'histoire du clitoris de l'Antiquité à nos jours et le constat est très surprenant. En effet, le clitoris a toujours été connu et reconnu comme l'organe du plaisir féminin sauf ... au 20ème siècle ! 
Jean-Claude Piquard est sexologue clinicien, diplômé para-médical d'Ergothérapeute avec 15 ans de pratique en psychiatrie.
Plus d'infos sur : www.piquard.eu 

17.45 - 18.00 Pause et accueil 

18.00 - 18.45 Gérard Longuet - Atelier Conférence : Dis-moi comment tu bouges ton bassin, je te dirai qui tu es...
Dans cet atelier, à partir de cas pratiques, nous évaluerons et apprendrons à redécouvrir notre bassin physique, symbolique et énergétique et à nous le « ré-approprier » au travers de nos sensations naturelles.
Ostéopathe expérimenté, animateur de stages de chamanisme et de Tantra, Gérard Longuet accorde, au-delà de sa connaissance du corps, une attention et une place particulières à «prendre soin de l’Être» dans toutes ses dimensions.
Plus d'infos sur www.gerard-longuet.com

18.45 - 19.00 Pause

19.00 - 19.30 Le sexe ça se discute - Questions /réponses aux experts

19.30 Clôture 


INFORMATIONS PRATIQUES
Date : Samedi 12 octobre 2013
Horaires : 9h30- 20h00 - Accueil à partir de 9H00
Lieu : " Le Jardin des Emotions" 117 Bd Voltaire 75011 Paris
Métro Voltaire (ligne 9) - Code porte remis sur inscription
Tarif Pass Journée : 20€ individuel - 30€ pour 2 personnes
Tarif Pass 1/2 Journée- 10€ par personne
Réserver sur Pass Piment Rose
Inscription préalable :
Nathalie GIRAUD 
Tel : 06 63 16 27 23
Mail : nathalie.giraud@avec-vos-emotions.com




mardi 8 octobre 2013

MASTURBATION = LA THÉRAPIE À PORTER DE MAIN GRATUITE ET SANS DANGER


Un bon article sur les bienfaits de la masturbation où je rajoute une 7 ème raison : l'effet bonne mine :-) activateur de collagène ... ( je ne cautionne pas les autres articles de ce journal bien trop sexiste à mon gout ) 

La masturbation féminine n’est plus un tabou. Aujourd’hui, près de 68% des femmes disent se masturber ! Et on ne peut que les encourager car si cette pratique procure du plaisir sexuel, c’est aussi une source de bienfaits physiques et psychiques indéniable… Voici 6 bonnes raisons de s’autoriser ce petit plaisir. 

C’est le meilleur des anti stress
Une journée stressante, des soucis en pagaille ? Pourquoi ne pas vous autoriser un petit plaisir pour oublier tout ça ? « La masturbation, ça aide à se détendre. En somme, ça remplace une cigarette ou carrément une sieste ! » explique la sexologue Caroline Le Roux. D’ailleurs, 39% des américaines avouent se caresser pour se détendre… En effet, lorsque l’on se masturbe, notre cerveau libère de l’endorphine, une hormone qui apporte un sentiment de bien-être. Et si, en plus, on atteint l’orgasme, la décharge d’endorphine est telle que l’on se sent instantanément bien ! 

Ça cimente le couple
Non, la masturbation n’est pas un acte égoïste, c’est même tout le contraire ! « Lorsque l’on fait l’amour avec notre conjoint, on ne peut pas attendre qu’il nous apporte un orgasme, comme ça, sur un plateau, explique Caroline Le Roux. On doit le guider, lui montrer ce qui nous fait grimper aux rideaux. » Et, pour le savoir, rien de tel que la masturbation ! Partir à la découverte de son corps, explorer ses zones érogènes, pincer, caresser, effleurer… La masturbation contribue à l’épanouissement de notre vie sexuelle, et nous garantit des parties de jambes en l’air très satisfaisantes avec notre cher et tendre ! 

Ça favorise le sommeil
Pour combattre l’insomnie, vous avez tout essayé : les tisanes, les remèdes de grand mère, la sophrologie… Rien ne marche. Et si la masturbation devenait votre nouveau somnifère ? « Les femmes qui se caressent avant de se coucher dorment d’un sommeil plus calme et plus profond que les autres », note Caroline Le Roux. Parce que la masturbation entraîne la libération par le cerveau de neurohormones, en particulier des endomorphines, des hormones reconnues pour favoriser l’endormissement. Mais aussi parce que la pression sanguine diminue … Et cette combinaison de facteurs fait que l’on plonge plus facilement dans les bras de Morphée. 

C’est un petit plaisir ultra rapide
D’après les statistiques, il faut en moyenne 4 minutes aux femmes pour jouir en se masturbant. C’est moins que le temps qu’il faut pour se relaxer sous la douche, ou pour se préparer un bon gâteau au chocolat ! En plus, en quatre minutes seulement, 95% des femmes accèdent au Nirvana. Un petit plaisir simple et rapide dont toutes les femmes ultra pressées ne sauraient se priver… 

C’est bon pour la santé
Décidément, l’endorphine, libérée quand on se masturbe, cumule les atouts. En plus d’être garante de notre bien-être, cette hormone a aussi des propriétés analgésiques ! Se masturber permettrait donc de lutter contre les migraines et contre les crampes. Meilleur qu’un comprimé d’aspirine, non ? 
Autre atout non négligeable, une étude a prouvé que cette activité augmente considérablement notre taux d’œstrogènes, une autre hormone typiquement féminine qui se révèle être un excellent rempart contre les troubles cardiaques… 

Ça aide à se recentrer
La journée, vous n’avez pas le temps de souffler. Entre les marmots et le boulot, difficile de trouver un créneau pour prendre soin de vous.  Aller faire du sport, vous y pensez, mais ça tombe toujours à l’eau. Se masturber, ça ne prend pas beaucoup de temps, n’exige aucun déplacement et est un bon moyen de se recentrer sur soi. « C’est l’équivalent d’un bon bain, affirme Caroline Le Roux. L’occasion de prendre du temps pour soi, de se reconnecter avec soi-même et d’écouter son corps.  Durant quelques minutes, la seule chose importante, c’est vous. Et ça, ça fait du bien. » 


lundi 7 octobre 2013

SEXE IN THE CITY - L'EXPO ...


La fabuleuse expo sur les plaisirs sexuels en toute sécurité par Solidarité sida revient à Paris 
Du sexe , du plaisir oui !  qu'il reste bon pour la santé et sans danger ... safe sexe , test ressent , amusons nous en adultes responsables.

Le HuffPost  |  Par Marine Le Breton - Publication:  : extraits : 

L'expo existe depuis 10 ans, mais ce n'est que la deuxième fois qu'elle est indépendante du festival Solidays. La première fois, en 2012, elle a attiré quelque 25.000 visiteurs curieux de savoir tout, tout sur le sexe, et ce qui l'entoure. Sex in the City: un labyrinthe de plaisir et de prévention sur la place publique, en plein milieu de la Place de la Bastille, qui dévoile et décortique tout ce qu'on s'est toujours demandé, ou ce qu'on ne soupçonnait pas, sur les pratiques et les dangers de la sexualité. L'objectif: "avoir un discours sans tabou, décomplexé sur le sujet", explique Mélanie Hubault, responsable prévention à Solidarité Sida.
 Caresses, bisous, jeux de langue, rien n'est laissé au placard. Il en est de même en ce qui concerne les diverses pratiques sexuelles: orales, anales, bondage, sado-masochisme, et orientations (homosexualité, bisexualité, hétérosexualité, etc.) sont toutes mises sur le même plan. 

















Quelques chiffres sur le sida :
17 personnes découvrent chaque jour, en France, leur séropositivité
Toutes les 15 secondes, une personne dans le monde meurt du sida
71% des 15-24 n'ont jamais fait de dépistage VIH

Et puis : 
Blennorragie, chlamydia, hépatites, syphilis... Des infections dont on n'entend pas parler tous les jours, qui méritent pourtant d'être connues. Car il existe des façons de s'en prévenir: les préservatifs, bien sûr, mais pas seulement masculins.


Le sexe reste un sujet tabou
par Maïtena Biraben dans Le Huffington Post du 5 octobre 2013 - extrait : 

Le sexe reste un sujet tabou. Même lors de dîners entre amis, qui d'entre nous ose? Pourtant, le sexe est un sujet qui nous intéresse et nous concerne tous.

C'est pourquoi je vous enjoins vivement et joyeusement à aller faire le tour de cette exposition. Parlez-en à vos ados, et laissez-les y aller seuls. L'exposition est gratuite, intelligente, ludique (parce que le sexe lui-même est ludique et rend heureux), et elle peut sauver! Simplement , légèrement: en disant, en montrant, en rassurant, en racontant, en échangeant . Aujourd'hui encore, et pas seulement en Afrique, les personnes touchées par le sida sont exclues. Il n'y a pas de bons ou de mauvais séropositifs. Que le préservatif ait craqué, qu'on se soit piqué, que notre partenaire nous ait dit qu'il était clean, les causes de la séropositivité sont multiples.


Communiqué de presse : 

Expo Sex in the City, saison 2
Avec Solidarité Sida, le sex fait l’événement à la Bastille

Forte de l’énorme succès de l’édition 2011, l’expo coquine et gratuite « Sex in the City » fait son retour à la Bastille dés le 5 octobre) pour une saison 2 pleine de malice et de jolies surprises. On y parle vrai et sans tabou ni jugement de la sexualité des jeunes. Nul doute qu’une fois encore, les curieux seront nombreux à se laisser séduire par cette initiative originale et pédagogique qui donne vraiment envie de ne pas s’abstenir.
Sur 800 m2, Sex in the City a pour ambition de titiller les sens et libérer les imaginaires sans jamais tomber dans la facilité ni la vulgarité. Le pari était osé et les équipes de Solidarité Sida l’ont relevé avec brio. Plaisirs, sentiments, risques, tous les sujets y sont mis en scène ou presque. Des cochons volants au plafond, de drôle de sex-toys en vitrine, un lit accroché au mur qui suggère des débats passionnés, une madame Irma pleine d’inspiration sont autant de variations autour d’un même thème : le plaisir. On découvre dans les premiers espaces qu’il n’y a pas une mais des sexualités et, qu’en termes d’éducation sexuelle, certains cours de rattrapage s’imposent. Même le célèbre Zep vient renforcer le propos avec un nouvel espace « happy Sex ».
« Sex in the City » s’attaque aussi à toutes les « bonnes » (ou mauvaises) raisons évoquées pour ne pas utiliser le préservatif à travers une mise en scène drôle et didactique qui interpelle incidemment le visiteur sur ses propres pratiques et sur les conséquences d’une sexualité non protégée (prévention des IST ou contraception).
Enfin, chaleureux et conviviaux, les bénévoles de Solidarité Sida et professionnels de santé proposent une fois encore aux visiteurs d’initier un dialogue en toute liberté. Des entretiens individuels ou collectifs sans langue de bois et dans le respect de l’intimité de chacun sont proposés. Une heureuse conclusion très appréciée, dans un domaine où les interlocuteurs sont rares et les discours souvent réduits à l’énumération d’interdits.
En 45 minutes de déambulation, « Sex in the City » réussit le tour de force de bousculer autant qu’elle peut amuser, d’apporter autant de réponses que de questions posées. On en sort un peu moins ignorant alors qu’on croyait pourtant tout connaître.
Avec cette initiative pour le moins culottée, Solidarité Sida prouve une fois encore que face aux risques sexuels innovation et prévention font bon ménage. Alors, laissez-vous séduire par cette exposition qui laisse libre cours à l’imaginaire et offre une occasion rare de faire le point, entre amis ou en famille, sur un sujet qui, décidément, passionne les foules et préoccupe chacun.

Du 5 au 20 octobre, Place de la Bastille (du mercredi au dimanche de 13h à 20h) Exposition gratuite, déconseillée aux – de 16 ans > + d’infos sur exposexinthecity.com